https://www.nmwxd.cn/24年专注鼻部整形与修复https://www.nmwxd.cn/post/guide-brow-aug.html<h2>膨体眉弓能提升什么？骨相高级感从哪来</h2><p>有些人五官单看不惊艳，整体却显得&quot;骨相高级&quot;，眉弓往往是关键。王旭东医生讲解膨体眉弓的原理、适合人群与注意事项。</p> <h3>一、眉弓对面部立体的作用</h3><p>眉弓位于眉骨上方，是面部侧面立体度的重要结构。眉弓平缓会显得面部扁平、眉眼缺乏深邃感；适度的眉弓弧度能让眉眼更深邃，侧面骨相更高级。</p> <h3>二、膨体眉弓是什么</h3><p>膨体眉弓是通过植入相容性好的膨体材料，雕刻成自然眉弓弧度，塑造立体骨感的一项塑美项目。</p> <ul class=" list-paddingleft-2"><li><p><strong>材料</strong>：膨体组织相容性好，不易移位；</p> </li><li><p><strong>雕刻</strong>：根据个人眉骨形态定制弧度；</p> </li><li><p><strong>衔接</strong>：需与鼻根、额头过渡自然，避免突兀。</p> </li></ul><h3>三、适合哪些人</h3><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>眉弓平缓、面部整体偏扁平者；</p> </li><li><p>眉眼缺乏深邃感、希望提升立体度者；</p> </li><li><p>希望提升骨相高级感、整体气质者。</p> </li></ul><h3>四、注意事项</h3><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>膨体对无菌操作要求高，需选择正规机构；</p> </li><li><p>术后触感应自然，无明显异物感；</p> </li><li><p>恢复期约 1-2 周消肿，形态逐渐稳定；</p> </li><li><p>需与整体面部比例协调，避免过度。</p> </li></ul><p>深入了解：<a href="https://www.nmwxd.cn/hemian.html">精灵耳 / 膨体眉弓专题</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/contact.html">预约面诊</a></p> <blockquote><p>本文内容仅供科普参考，不构成具体诊疗建议。医美项目存在个体差异与一定风险，实际方案与费用以到院面诊评估为准。王旭东医生现任上海娜美医疗美容医院技术院长，执业证书编码：110310112003617，发证机关：上海市青浦区卫生健康委员会。请选择正规医疗机构就诊。</p> </blockquote><p>本文由王旭东医生团队整理发布。</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728130930178521537068001.jpg" alt="膨体眉弓能提升什么？骨相高级感从哪来" title="膨体眉弓能提升什么？骨相高级感从哪来" /></p> <p style="text-align:center">膨体眉弓能提升什么？骨相高级感从哪来</p> Tue, 28 Jul 2026 13:07:36 +0800https://www.nmwxd.cn/post/case-rhino-revision.html<h2><video class="edui-upload-video " controls="" preload="none" width="420" height="280" src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/202607281785214591354783.mp4" data-setup="{}"><source src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/202607281785214591354783.mp4" type="video/mp4"/></video></h2><h2>复杂鼻修复案例：挛缩鼻再造，从&quot;朝天鼻&quot;到自然呼吸</h2><p>本案例由王旭东医生主刀，属典型高难度鼻修复，经求美者本人授权展示。</p><h3>一、求美者主诉</h3><p>求美者为 32 岁女性，三年前在外院做硅胶隆鼻，术后逐渐出现鼻尖上旋、鼻孔外露、鼻部发紧，自觉变成&quot;朝天鼻&quot;，且呼吸时有不畅感。慕名找到王旭东医生寻求修复。</p><h3>二、术前评估</h3><p>王旭东医生检查后判断为<strong>挛缩鼻</strong>：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>原有假体刺激导致包膜挛缩，牵拉鼻尖上旋；</p></li><li><p>鼻部皮肤张力大，瘢痕组织增生；</p></li><li><p>鼻尖支撑结构受损，鼻部长度缩短；</p></li><li><p>伴轻度通气不畅，功能与形态双重受损。</p></li></ul><h3>三、手术方案</h3><p>属高难度修复，方案核心：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>完整取出原有假体，松解挛缩包膜与瘢痕；</p></li><li><p>取自体肋软骨，雕刻重建鼻支架，重新建立稳定支撑；</p></li><li><p>延长鼻尖、下旋鼻头，恢复鼻部正常长度与角度；</p></li><li><p>同步改善通气，应用&quot;呼吸美鼻&quot;技术兼顾功能。</p></li></ul><p>手术时长约 3 小时，对医生解剖熟悉度与审美要求极高。</p><h3>四、术后效果</h3><p>术后鼻部长度与角度恢复自然，鼻孔外露明显改善，呼吸通畅度提升。求美者表示&quot;终于敢正常拍照，侧面不再像朝天鼻&quot;。</p><p>修复恢复期长于初鼻，约 2 周拆线，3-6 个月形态趋于稳定，建议定期复查。</p><h3>五、案例小结</h3><p>挛缩鼻是隆鼻失败后的常见复杂情况，修复需取材料、松瘢痕、重建支架三步并举，技术门槛远高于初鼻。王旭东医生近十年鼻修复案例占比超 60%，擅长此类&quot;烂尾工程&quot;。</p><p><em>* 本案例经本人授权发布，个体效果存在差异。</em></p><p>了解该项目详细介绍：<a href="https://www.nmwxd.cn/biufiu.html">高难度鼻修复专题</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/bizonghe.html">鼻综合整形</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/contact.html">预约面诊</a></p><blockquote><p>本文内容仅供科普参考，不构成具体诊疗建议。医美项目存在个体差异与一定风险，实际方案与费用以到院面诊评估为准。王旭东医生现任上海娜美医疗美容医院技术院长，执业证书编码：110310112003617，发证机关：上海市青浦区卫生健康委员会。请选择正规医疗机构就诊。</p></blockquote><p>本文由王旭东医生团队整理发布。</p>Tue, 28 Jul 2026 12:55:23 +0800https://www.nmwxd.cn/post/case-rib-rhinoplasty.html<h2><video class="edui-upload-video " controls="" preload="none" width="420" height="280" src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/202607281785214413793391.mp4" data-setup="{}"><source src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/202607281785214413793391.mp4" type="video/mp4"/></video></h2><h2>肋骨鼻综合真实案例：从&quot;塌鼻梁&quot;到自然挺直</h2><p>本案例由王旭东医生主刀，经求美者本人授权展示。每个人鼻部基础不同，实际效果与方案请以到院面诊评估为准。</p><h3>一、求美者主诉</h3><p>求美者为 28 岁女性，鼻梁整体偏低、鼻头圆钝、侧面看面部扁平。诉求是&quot;改善立体度，但不要网红款夸张鼻型，希望自然协调、不被一眼识破&quot;。</p><h3>二、术前评估</h3><p>王旭东医生面诊后评估：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>鼻根起点低，鼻梁高度不足；</p></li><li><p>鼻头软组织较厚，表现点不清晰；</p></li><li><p>面部整体偏圆钝，鼻部改善可显著提升立体度；</p></li><li><p>耳软骨量不足以支撑理想鼻头塑形，建议采用自体肋软骨。</p></li></ul><h3>三、手术方案</h3><p>采用<strong>肋骨鼻综合</strong>方案：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>取第六肋软骨，雕刻后搭建鼻支架；</p></li><li><p>抬高鼻根与鼻梁，重塑鼻额角；</p></li><li><p>鼻尖用肋软骨片精细塑形，处理软组织保留自然触感；</p></li><li><p>应用&quot;自然风骨雕术&quot;理念，强调光影过渡，避免术后僵硬。</p></li></ul><h3>四、术后效果</h3><p>术后鼻背线条流畅，鼻尖表现点清晰，正面视觉上显脸小，侧颜立体度明显提升。求美者反馈：&quot;比我原本的鼻子更精致，但朋友都说看不出动了哪里。&quot;</p><p>恢复期约 7-10 天拆线，鼻部形态在 3-6 个月趋于稳定自然。</p><h3>五、案例小结</h3><p>肋软骨因支撑力强、量足，适合鼻部基础较弱、对鼻头塑形要求高的求美者。本例体现了&quot;自然风骨雕术&quot;的核心——立体而不夸张，精致而保留辨识度。</p><p><em>* 本案例经本人授权发布，个体效果存在差异。</em></p><p>了解该项目详细介绍：<a href="https://www.nmwxd.cn/bizonghe.html">鼻综合整形专题</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/price.html">价格参考</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/contact.html">预约面诊</a></p><blockquote><p>本文内容仅供科普参考，不构成具体诊疗建议。医美项目存在个体差异与一定风险，实际方案与费用以到院面诊评估为准。王旭东医生现任上海娜美医疗美容医院技术院长，执业证书编码：110310112003617，发证机关：上海市青浦区卫生健康委员会。请选择正规医疗机构就诊。</p></blockquote><p>本文由王旭东医生团队整理发布。</p>Tue, 28 Jul 2026 12:50:21 +0800https://www.nmwxd.cn/post/nose-revision-consultation.html<h2>先整理既往经历</h2><p>记录每次手术或注射的时间、项目、材料名称、切口位置和恢复情况。若有病历、影像或手术记录，建议一并带上。</p> <h2>描述目前困扰</h2><p>可以按外观和功能分别描述，例如偏斜、挛缩、透光、鼻塞、疼痛或触感变化，并说明这些问题何时出现、是否持续变化。</p> <h2>面诊时应询问</h2><ul><li>目前问题是否需要处理，是否存在观察或其他替代方案。</li><li>预计手术范围、可能使用的材料和供区影响。</li><li>恢复周期、复诊安排、可能风险和费用构成。</li></ul><h2>不要只用照片决定方案</h2><p>照片可以帮助表达审美方向，但不能替代结构评估、触诊和必要检查。修复手术通常需要更充分的信息和更谨慎的预期。</p> <blockquote>本文仅作健康科普，不能替代医生面诊、检查或个体化诊疗建议。</blockquote><p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728120346178521142614888.jpg" alt="鼻修复面诊需要准备什么" title="鼻修复面诊需要准备什么" /></p> <p style="text-align:center">鼻修复面诊需要准备什么</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728120359178521143998551.jpg" alt="鼻修复面诊需要准备什么" title="鼻修复面诊需要准备什么" /></p> <p style="text-align:center">鼻修复面诊需要准备什么</p> Tue, 28 Jul 2026 12:03:34 +0800https://www.nmwxd.cn/post/rhinoplasty-recovery-guide.html<h2>恢复过程存在个体差异</h2><p>鼻整形后的肿胀和形态变化与手术范围、个人体质、护理方式有关。早期外观不能代表最终稳定效果，应按医生安排复诊。</p> <h2>日常护理重点</h2><ul><li>按照医嘱清洁和用药，不自行增加或停用药物。</li><li>避免挤压、碰撞鼻部，睡眠姿势和是否需要固定应听从医生指导。</li><li>短期内避免剧烈运动、桑拿和可能造成碰撞的活动。</li></ul><h2>哪些情况需要联系医生</h2><p>如果出现持续加重的疼痛、明显发热、异常分泌物、伤口大量出血或呼吸明显受影响，应及时联系手术机构，必要时就医处理。</p> <h2>恢复期如何看待形态</h2><p>早期肿胀可能造成左右不对称或鼻尖偏硬，不能仅凭某一天的照片判断结果。复诊时可将变化和不适完整告知医生。</p> <blockquote>本文仅作健康科普，不能替代医生面诊、检查或个体化诊疗建议。</blockquote><p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728120023178521122324754.jpg" alt="鼻整形恢复期注意事项" title="鼻整形恢复期注意事项" /></p> <p style="text-align:center">鼻整形恢复期注意事项</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728120031178521123113519.jpg" alt="鼻整形恢复期注意事项" title="鼻整形恢复期注意事项" /></p> <p style="text-align:center">鼻整形恢复期注意事项</p> Tue, 28 Jul 2026 12:00:14 +0800https://www.nmwxd.cn/post/rhinoplasty-materials-guide.html<h2>材料选择没有统一答案</h2><p>鼻整形材料应由医生结合鼻部基础、皮肤厚度、既往手术史和目标进行评估。网络上的单一材料推荐不能替代面诊，也不能保证每个人都得到相同结果。</p> <h2>常见材料关注点</h2><ul><li>硅胶假体：形态稳定、取出相对方便，但需要关注透光、移位和皮肤张力等问题。</li><li>膨体：组织相容性和固定方式需要重点沟通，术后感染或取出难度应提前了解。</li><li>自体软骨：常用于鼻尖或结构支撑，需要评估供区条件、恢复时间和手术范围。</li></ul><h2>面诊前建议准备</h2><p>准备既往手术时间、材料名称、用药情况和希望改善的问题。面诊时询问适用理由、替代方案、可能风险、恢复周期和复诊安排。</p> <h2>结语</h2><p>材料只是方案的一部分，鼻部结构、皮肤条件和医生的评估同样重要。医疗美容存在个体差异，请选择具备合法资质的医疗机构和执业医师。</p> <blockquote>本文仅作健康科普，不能替代医生面诊、检查或个体化诊疗建议。</blockquote><p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728115602178521096254425.jpg" alt="鼻整形材料怎么选择" title="鼻整形材料怎么选择" /></p> <p style="text-align:center">鼻整形材料怎么选择</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728115614178521097415320.jpg" alt="鼻整形材料怎么选择" title="鼻整形材料怎么选择" /></p> <p style="text-align:center">鼻整形材料怎么选择</p> Tue, 28 Jul 2026 11:55:54 +0800https://www.nmwxd.cn/post/rhinoplasty-consultation-guide.html<h2>直接答案：面诊前先准备三类信息</h2> <p>鼻整形面诊前，建议准备清楚自己的主要诉求、既往鼻部治疗或手术经历，以及当前健康和用药情况。面诊的重点不是挑选一个固定“模板鼻型”，而是由医生结合面部比例、鼻部基础、皮肤软组织条件和健康状况，评估哪些目标具备实现条件、哪些风险需要提前讨论。</p> <h2>面诊前需要整理什么</h2> <table> <thead><tr><th>信息类别</th><th>建议准备内容</th><th>主要作用</th></tr></thead> <tbody> <tr><td>主要诉求</td><td>最希望改善的一至两个问题</td><td>帮助确定面诊优先级</td></tr> <tr><td>既往经历</td><td>手术时间、材料、医院及恢复情况</td><td>判断是否属于初鼻或修复情况</td></tr> <tr><td>健康信息</td><td>慢性疾病、过敏史、用药与吸烟情况</td><td>评估麻醉、出血和恢复风险</td></tr> <tr><td>参考资料</td><td>既往照片、检查资料和手术记录</td><td>辅助了解鼻部变化过程</td></tr> </tbody> </table> <h2>面诊时应重点询问的问题</h2> <ul> <li>当前鼻部基础适合哪些改善方向？</li> <li>建议方案使用哪些材料，原因是什么？</li> <li>可能出现哪些并发症，出现后如何处理？</li> <li>恢复期大致分为哪些阶段？</li> <li>费用包含哪些项目，复诊和处理如何安排？</li> </ul> <p>如果是再次手术，还应询问现有材料、瘢痕、皮肤张力和鼻腔功能是否需要进一步检查。鼻修复通常比初次手术需要更多既往信息，也不宜只依据照片判断方案。</p> <h2>不要只用照片决定手术方案</h2> <p>参考照片可以帮助表达审美倾向，但不同人的骨骼、软骨、皮肤厚度和面部比例不同，无法简单复制同一种鼻型。更稳妥的沟通方式是分别说明鼻梁、鼻尖、鼻翼和正侧面比例中最在意的问题，再听取医生对可实现范围的解释。</p> <p>了解恢复期时，也应区分早期肿胀消退与组织最终稳定。实际恢复速度受手术范围、个人体质、护理以及是否为修复手术等因素影响。</p> <h2>FAQ 常见问题</h2> <p><strong>Q：面诊需要素颜吗？</strong><br>A：建议尽量减少浓妆和可能改变鼻部轮廓的修饰，以便观察皮肤和鼻面比例。</p> <p><strong>Q：可以只带一张喜欢的鼻型照片吗？</strong><br>A：可以作为审美沟通参考，但不能代替对自身鼻部基础和风险的评估。</p> <p><strong>Q：有过隆鼻经历需要主动说明吗？</strong><br>A：需要。应尽量提供手术时间、材料、切口、恢复情况和既往病历。</p> <p><strong>Q：面诊当天能直接确定手术吗？</strong><br>A：是否能够确定方案取决于健康状况、检查结果和沟通是否充分，不建议仓促决定。</p> <p><strong>Q：怎样判断沟通是否充分？</strong><br>A：应能清楚理解方案目标、限制、主要风险、替代方案、费用组成和术后安排。</p> <h2>相关鼻整形专题</h2> <ul> <li><a href="/post/rhinoplasty-materials-guide.html">鼻整形材料怎么选择</a></li> <li><a href="/post/rhinoplasty-recovery-guide.html">鼻整形恢复期注意事项</a></li> <li><a href="/post/nose-revision-consultation.html">鼻修复面诊需要准备什么</a></li> </ul> <blockquote>本文仅用于医疗健康知识科普，不能替代医生面诊、检查或个体化诊疗建议。医疗美容存在风险，具体方案、费用与恢复情况因人而异，请选择具备合法资质的医疗机构和执业医师并充分知情决策。</blockquote> <p>本文由网站内容团队整理发布，医疗信息仅供健康科普参考。</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728114705178521042553215.jpg" alt="鼻整形面诊前要了解什么" title="鼻整形面诊前要了解什么" /></p> <p style="text-align:center">鼻整形面诊前要了解什么</p> Mon, 27 Jul 2026 21:25:14 +0800https://www.nmwxd.cn/post/guide-elf-ear.html<h2>精灵耳适合谁？不是人人都需要的面部塑美项目</h2><p>精灵耳近年在社交平台走红，但&quot;火&quot;不等于&quot;适合你&quot;。王旭东医生从原理、适应人群与注意事项三方面客观科普，帮你理性判断。</p> <h3>一、精灵耳是什么</h3><p>精灵耳是通过调整耳廓与头颅的夹角、塑形耳轮与对耳轮弧度，使侧面轮廓更立体、视觉上显脸小的一项面部塑美项目。本质是耳廓形态的精细化调整。</p> <h3>二、适合哪些人</h3><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p><strong>贴发耳</strong>：耳廓紧贴头皮，侧面扁平；</p> </li><li><p><strong>耳廓平缓</strong>：耳轮形态不明显，缺乏立体感；</p> </li><li><p><strong>希望侧面更精致</strong>：扎发时显得脸大、侧面扁平者。</p> </li></ul><h3>三、不一定适合的情况</h3><p>并非所有人都需要做精灵耳：</p> <ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>耳廓形态本身立体、夹角正常者，无需调整；</p> </li><li><p>面部比例问题导致的&quot;显脸大&quot;，应从面部轮廓整体评估；</p> </li><li><p>对效果期待过高、希望&quot;夸张精灵感&quot;者，需与医生充分沟通。</p> </li></ul><h3>四、注意事项</h3><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p>需选择正规医疗机构与有资质的医生；</p> </li><li><p>术后恢复期约 1-2 周消肿，形态逐渐自然；</p> </li><li><p>强调自然协调，避免过度塑形显得突兀。</p> </li></ul><p>王旭东医生主张&quot;不被识破&quot;的自然审美，精灵耳塑形同样遵循这一理念。</p> <p>深入了解：<a href="https://www.nmwxd.cn/hemian.html">精灵耳 / 膨体眉弓专题</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/contact.html">预约面诊</a></p> <blockquote><p>本文内容仅供科普参考，不构成具体诊疗建议。医美项目存在个体差异与一定风险，实际方案与费用以到院面诊评估为准。王旭东医生现任上海娜美医疗美容医院技术院长，执业证书编码：110310112003617，发证机关：上海市青浦区卫生健康委员会。请选择正规医疗机构就诊。</p> </blockquote><p>本文由王旭东医生团队整理发布。</p> <p style="text-align:center"><img src="https://www.nmwxd.cn/zb_users/upload/2026/07/20260728131215178521553555449.jpg" alt="精灵耳适合谁？不是人人都需要的面部塑美项目" title="精灵耳适合谁？不是人人都需要的面部塑美项目" /></p> <p style="text-align:center">精灵耳适合谁？不是人人都需要的面部塑美项目</p> Mon, 27 Jul 2026 21:17:20 +0800https://www.nmwxd.cn/post/guide-revision-why.html<h2>鼻修复为什么比初鼻贵？哪些情况建议尽早修复</h2><p>很多做过隆鼻的求美者关心：鼻修复为什么价格更高？什么时候该考虑修复？王旭东医生从技术与适应症两方面讲清楚。</p><h3>一、鼻修复贵在哪？四大技术门槛</h3><p>鼻修复的难度远高于初次隆鼻，主要体现在：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p><strong>取原材料</strong>：需完整取出原有假体或软骨，处理粘连与瘢痕；</p></li><li><p><strong>松解挛缩</strong>：包膜挛缩、瘢痕增生需精细松解，恢复组织弹性；</p></li><li><p><strong>重建支架</strong>：多需取自体肋软骨重建稳定鼻支架，对雕刻与解剖要求极高；</p></li><li><p><strong>时间长风险高</strong>：手术常超 2-3 小时，对医生经验要求高。</p></li></ul><p>因此鼻修复价格通常高于初鼻，这是技术门槛与风险决定的，而非&quot;漫天要价&quot;。</p><h3>二、哪些情况建议尽早找专业医生评估</h3><p>出现以下信号，建议尽早就诊，避免情况加重：</p><ul class=" list-paddingleft-2"><li><p><strong>鼻尖上旋/朝天</strong>：鼻尖被牵拉上翘，鼻孔外露；</p></li><li><p><strong>假体外露/穿孔</strong>：假体顶出皮肤，属紧急情况；</p></li><li><p><strong>鼻部歪斜</strong>：鼻梁或鼻尖明显偏斜；</p></li><li><p><strong>呼吸不畅</strong>：鼻部通气受影响；</p></li><li><p><strong>明显挛缩</strong>：鼻部发紧、缩短、形态异常。</p></li></ul><h3>三、为什么选有修复经验的医生</h3><p>鼻修复是&quot;烂尾工程&quot;的二次手术，医生需同时具备扎实解剖功底与高级审美。王旭东医生近十年鼻修复案例占比超 60%，擅长用肋软骨重建支架，兼顾形态与呼吸功能。</p><p>深入了解：<a href="https://www.nmwxd.cn/biufiu.html">高难度鼻修复专题</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/bizonghe.html">鼻综合整形</a> ｜ <a href="https://www.nmwxd.cn/contact.html">预约面诊</a></p><blockquote><p>本文内容仅供科普参考，不构成具体诊疗建议。医美项目存在个体差异与一定风险，实际方案与费用以到院面诊评估为准。王旭东医生现任上海娜美医疗美容医院技术院长，执业证书编码：110310112003617，发证机关：上海市青浦区卫生健康委员会。请选择正规医疗机构就诊。</p></blockquote><p>本文由王旭东医生团队整理发布。</p>Wed, 22 Jul 2026 12:38:17 +0800